Des cycles adaptés à votre rythme et à votre évolution
Accompagnements & tarifs
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Je vous propose des cycles d’accompagnement en sophrologie adaptés à votre rythme, à vos besoins et à votre évolution personnelle. Chaque séance vous permet d’explorer vos ressources, de vous recentrer et de développer des outils concrets pour votre quotidien. Chaque accompagnement débute par une séance initiale, puis se poursuit par des séances de suivi.
À l’unité
Séances individuelles
Séance 01
Séance initiale
Un entretien approfondi pour faire connaissance, définir votre objectif, suivi d’une première pratique de sophrologie.
Séance 02
Séance de suivi
Un temps d’échange, une pratique guidée, puis un partage du vécu en fin de séance.
Cycles d’accompagnement
Cycles d’accompagnement
Trois rythmes, une pratique sur mesure.
Cycle 01
Cycle Découverte
Pour expérimenter la sophrologie et ressentir les premiers effets dans votre quotidien.
6 séances1 séance initiale + 5 séances de suivi
Soit 47,50 € la séance
285 €310 €Inclus à chaque séance
- 1 fichier audio personnalisé à chaque séance
- Fiches pratiques
- Plan d’action personnel
- Recommandé
Cycle 02
Cycle Équilibre
Pour installer progressivement un mieux-être durable et apaiser votre quotidien.
8 séances1 séance initiale + 7 séances de suivi
Soit 45,00 € la séance
360 €410 €Inclus à chaque séance
- 1 fichier audio personnalisé à chaque séance
- Fiches pratiques
- Plan d’action personnel
Cycle 03
Cycle Évolution
Pour un accompagnement en profondeur et une évolution durable à votre rythme.
12 séances1 séance initiale + 11 séances de suivi
Soit 42,50 € la séance
510 €610 €Inclus à chaque séance
- 1 fichier audio personnalisé à chaque séance
- Fiches pratiques
- Plan d’action personnel
Bon à savoir
Prise en charge par les mutuelles
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge tout ou partie des séances de sophrologie. Pensez à vérifier auprès de votre complémentaire santé.